5 เหตุผลดี ๆ ของการใช้หลอด LED

1007

มาดูกันว่าหลอด LED มีดีอะไร  lodled.com  ได้วิเคราะห์เหตุผลดีๆว่าทำไมผู้คนส่วนใหญ่จึงเริ่มหันมาใช้หลอด LED กันมากขึ้น และแตกต่างจากหลอดไฟทั่วไปอย่างไรกันนะ

คุณอาจจะมองว่าหลอดไฟ LED คงไม่ต่างอะไรกับหลอดไฟธรรมดาจะใช้หลอดไฟอะไรก็คงไม่ต่างกันทั้งที่จริงแล้ว หากลองศึกษารายละเอียดคุณสมบัติของหลอดไฟแต่ละชนิด จะเห็นว่าใคร ๆ ก็พูดถึงแต่หลอดไฟ LED เสียเป็นส่วนใหญ่เมื่อเทียบกับหลอดไฟประเภทอื่น ๆ แต่ตอนนี้หลายคนอาจจะยังไม่รู้เราเลยขอนำ   5   เหตุผลดี ๆ ของการใช้หลอดไฟ LED มาบอกต่อเผื่อบางทีอาจจะอยากเปลี่ยนหลอดไฟที่บ้านเป็นแบบหลอด LED ทั้งหลัง

  1. มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน

คุณสมบัติเด่นของหลอดไฟ LED อย่างแรกเลยก็คืออายุการใช้งานของหลอดไฟประเภทนี้ยาวนานกว่าหลอดไฟทั่ว ๆ ไปเฉลี่ย15,000 ชั่วโมง หรือคิดง่าย ๆ ว่าหากคุณเปิดไฟ LED ติดต่อกัน 2.5 ชั่วโมงต่อวันจะสามารถใช้งานหลอดไฟประเภทนี้ได้นานถึง 15 ปีโดยไม่ต้องเปลี่ยนหลอดใหม่ เรียกได้ว่าคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปแน่นอน

  1. ประหยัดได้สูงสุดถึง 85%

หลายคนคงตกใจเมื่อเห็นบิลค่าไฟตอนสิ้นเดือนทั้งที่รู้สึกว่าไม่ค่อยได้ใช้ไฟอะไรมากมายแต่ทำไมค่าไฟยังแพงอยู่ ส่วนหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับหลอดไฟที่เลือกมาใช้เช่นกัน ซึ่งหากบ้านไหนใช้หลอดไฟ LED จะรู้ดีว่าหลอดไฟประเภทนี้ช่วยประหยัดไฟได้มากแม้ราคาต้นทุนจะสูงกว่าหลอดไฟประเภทอื่น ๆ แต่ถ้าลองคำนวณดูที่อายุการใช้งานที่เท่ากันก็เห็นว่าคุ้มค่ากับการลงทุนมากจริง ๆ

  1. เปิด-ปิดสวิตช์บ่อยก็ไร้ปัญหา

อาจจะพบว่าบางครั้งต้องรอสักพักใหญ่กว่าหลอดไฟจะติดหลังจากเปิดสวิตช์ไฟ แถมยังต้องระวังการเปิด-ปิดสวิตช์ไฟด้วยเพราะถ้าหากเปิด-ปิดบ่อยเกินไป จะทำให้หลอดไฟนั้น ๆ มีอายุการใช้งานสั้นลงแตกต่างกับหลอดไฟ LED ที่แทบจะไม่เจอปัญหานี้เลย เพราะสามารถเปิด-ปิดสวิตช์ได้มากกว่า 5 หมื่นครั้งโดยไม่มีผลกระทบกับฟลอดไฟ และยังให้แสงสว่างได้ทันทีเมื่อเปิดสวิตช์ไฟด้วย

  1. มีหลากหลายดีไซน์ให้เลือกใช้

หลอดไฟและโคมไฟ LED สามารถนำไปประกอบกับของใช้ที่ให้แสงสว่างได้หลากหลายรูปแบบ เพราะการออกแบบหลอดไฟLED ไม่ได้คำนึงแค่เรื่องสายตาเท่านั้น แต่ยังคลอบคลุมไปถึงการสร้างบรรยากาศด้วย ตัวอย่างเช่น คุณนุ๊ก รัชพล ที่ขอยืนยันว่าหลอดไฟประเภทนี้สามารถใช้ได้ทุกจุดในบ้าน ซึ่งนอกจากเขาจะเลือกมาตกแต่งภายในเพื่อสร้างความโดดเด่นเพิ่มมิติและเล่นแสงสีเพื่อปรับให้เข้ากับอารมณ์แล้ว ยังนำไปใช้กับไฟสวนไฟสนามรวมไปถึงสตรีทเฟอร์นิเจอร์ด้วย

 

  1. ไม่มีรังสียูวีที่ทำอันตรายกับผิวและให้แสงสว่างที่สมจริง

ต่อให้ไม่ได้ยืนกลางแดดผิวก็หมองคล้ำลงได้เพราะแสงไฟในบ้าน ยกเว้นแสงที่มาจากหลอด LED ซึ่งนอกจากจะไม่มีรังสียูวีที่คอยทำร้ายผิวเราแล้ว ยังเหมาะที่จะใช้กับสิ่งของหรือวัสดุที่ไวต่อความร้อนหรือแสงด้วย เช่น ในพิพิธภัณฑ์ สถานที่จัดแสดงงานอาร์ตแกลอรี่ โบราณสถาน หรือสถานที่จัดเก็บโบราณวัตถุ ทำให้สีของชิ้นงานไม่ซีดจางจากการโดนแสงไฟลามเลีย พร้อมทั้งให้แสงสว่างที่นุ่มนวล สมจริงอีกด้วย

 

ระบบระบายอากาศใต้หลังคา ออกแบบให้ดี ช่วยให้บ้านเย็นได้

ดาวน์โหลด (1)

ทุกคนคงรู้กันแล้วว่าส่วนไหนของบ้านที่รับแสงแดดและความร้อนมากที่สุด ยาวนานที่สุด?

ก็หลังคานั่นเอง  เนื่องจากตำแหน่งของหลังคาเป็นตำแหน่งที่สูงสุด ไม่มีร่มเงามาบังแดด

นอกจากเก็บสะสม แล้วยังแผ่ความร้อนนั้นเข้ามาในบ้านในช่วงเวลากลางคืนอีกต่างหาก  หลังคาจึงเป็นช่องทางหนึ่งที่ความร้อนสามารถผ่านเข้ามาในบ้านได้มาก และผ่านได้ง่าย

ซีรีย์บ้านเย็นจากงานเสวนาเรื่อง “ออกแบบดี เลือกวัสดุเป็น บ้านเย็นสบาย”  ที่ทาง SCG Experience จัดขึ้น   ผศ. ดร. อรรจน์ เศรษฐบุตร วิทยากร ก็พูดถึงเรื่องการป้องกันความร้อนจากหลังคาเอาไว้

การป้องกันปัญหาความร้อนจากหลังคาที่อาจารย์อรรจน์แนะนำให้ทำได้ตั้งแต่เริ่มก่อสร้างบ้าน คือ   การออกแบบช่องลมระบายอากาศจากใต้หลังคาออกไปสู่ภายนอก เช่น ช่องลมบริเวณจั่วหลังคา หรือเพิ่มระแนงตรงชายคา ก็จะช่วยระบายความร้อนที่ลงมาจากหลังคาออก ก่อนที่ความร้อนจะแผ่เข้าไปในตัวบ้าน  ความร้อนที่จะเข้าไปในตัวบ้านก็จะลดน้อยลง  บ้านที่สร้างใหม่เดี๋ยวนี้ก็มักจะมีการเตรียมเรื่องการลดความร้อนจากใต้หลังคาเอาไว้  ใครที่กำลังจะซื้อบ้าน ก็อาจจะลองดูรายละเอียดเรื่องหลังคา ชายคา และการกันความร้อนจากหลังคาจากทางบริษัทดู  หรือใครที่สร้างบ้านเอง ก็ควรบอกความต้องการนี้ให้กับสถาปนิกหรือผู้รับเหมาให้ทราบด้วย

นอกจากเรื่องช่องลม ระแนง วัสดุและสีของหลังคาเองก็มีส่วนในการลดความร้อนที่จะเข้ามาในตัวบ้านได้ด้วย  (เราจะพูดเรื่องนี้ให้ละเอียดในบทความต่อไป) กระเบื้องหลังคาบางยี่ห้อจะมีการเคลือบสารพิเศษหรือใช้วัสดุที่สะท้อนความร้อนให้มากขึ้นและดูดซับความร้อนให้น้อยกว่าวัสดุชนิดอื่น  ส่วนสีของตัวหลังคาเองก็มีผลเช่นกัน  เป็นที่รู้กันว่า สีอ่อน ย่อมสะท้อนความร้อนมากกว่า และสีเข้ม จะดูดความร้อนได้มากกว่า

ส่วนบ้านที่สร้างแล้ว ถ้าจะให้ไปแก้ไขหลังคา คงจะเป็นเรื่องใหญ่โตเกินไป  สิ่งที่สามารถทำได้ในหลายบ้านคือการติดตั้ง ฉนวนกันความร้อน (คลิกเพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับ ฉนวนกันความร้อน ชนิดต่างๆ) และถ้าจะดูรายชื่อฉนวนกันความร้อนชนิดต่าง ก็เข้าไปดูได้ที่ หลังคาและฉนวนกันความร้อน

 

ครีมหน้าขาวมีสารอะไรกันที่เราควรรู้

2

สารไฮโตรควิโนน เป็นสารที่ใช้รักษาฝ้า แต่ต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์เท่านั้น ถ้าทาสารไฮโตรควิโนนที่อยู่ในครีมหน้าขาวในระยะแรกๆ หน้าจะดูขาวใสเร็วมาก ทาเพียงไม่กี่วันใบหน้าก็ดูขาวใสทันตาเห็นจนผู้ใช้ติดใจ จนต้องบอกต่อและแนะนำเพื่อนให้ใช้กัน แต่ถ้าทาครีมหน้าขาวต่อเนื่องกันผิวอาจเกิดการระคายเคือง และสักระยะต่อมาจะเกิดอาการหน้าเป็นรอยดำๆ ด่างๆ เพราะสารตัวนี้มีฤทธิ์เป็นพิษต่อเซลล์สร้างเม็ดสี ทำให้เซลล์เม็ดสีตาย จึงทำให้เกิดปัญหารอยด่าง ซึ่งอาจทำให้สีผิวไม่สามารถกลับมาเป็นผิวสีเนื้อปกติได้อีก นอกจากนี้สารไฮโดรควิโนนยังไปสะสมในชั้นหนังแท้จนกลายเป็นรอยดำฝังลึกบนใบหน้า ที่เรียกกันว่า ฝ้าถาวร อีกด้วย และถ้าหยุดใช้ครีมหน้าขาวที่มีสารอันตรายตัวนี้ทันที จะเกิดอาการหน้าหมองคล้ำขึ้นมาก เรียกว่า ถ้าไหวตัวทัน อยากจะหยุดทา ก็ยังต้องทนสภาพหน้าดำตามมาอีก

เห็นมั้ยค่ะว่าครีมหน้าขาวที่ไม่ผ่านการรับรองจาก อย. อันตรายมากขนาดไหน ดังนั้นถ้าจะซื้อครีมหน้าขาวใช้ อย่าเห็นเพียงว่าคนอื่นใช้แล้วเห็นผล ผิวขาวใสเร็ว ควรใช้วิจารณญาณด้วยว่าครีมนั้นมีที่มาจากแหล่งไหน ได้รับการรับรองจาก อย.หรือไม่ อย่าเลือกใช้ครีมหน้าขาวเพียงเพราะว่าราคาถูก ประหยัด แต่ต้องมาเสียเงินรักษาผิวหน้ามากมายในภายหลัง และอาจทำให้คุณเสียใจกับใบหน้าที่พังไปตลอดชีวิต และหากว่าต้องการวิธีการตรวจสอบครีมหน้าขาวที่ใช้อยู่ ด้วยวัสดุที่หาได้ในบ้าน ทดลองง่ายๆ ด้วยตัวเอง ถ้าอยากรู้ว่าจะดูครีมยังไงแว้บเข้ามาที่นี้เลยจ้า theperfecta.com

แค่คิดจะเปลี่ยนมาใช้ หลอด LED = คุณกำลังคิดช่วยต่ออายุให้โลก

ปัจจุบัน หลอด LED สามารถให้ค่าอัตราความสว่างได้ถึง 80-120 ลูเมนต์/วัตต์ ขึ้นอยู่กับแต่ละผู้ผลิต เมื่อเทียบกับหลอดไส้ ที่ให้ค่าอัตราความสว่างอยู่ที่ 12-15 ลูเมนต์/วัตต ส่วนหลอดฟลูออเรสเซนต์ ก็ให้ค่าอัตราความสว่างได้ที่ 40-80 ลูเมนต์/วัตต์

002_16

ซึ่งแนวโน้มว่าด้วยเทคโนโลยที่ีถูกคิดค้นขึ้นใหม่เรื่อยๆใหม่ ในอนาคต LED จะมีความสามารถให้ความสว่างเพิ่มขึ้นได้อีก (โดยล่าสุดมีสถิติบันทึกไว้ว่า มีผู้คิดค้น led ที่ให้แสงสว่างได้สูงถึง 300 ลูเมนต์/วัตต์)

หลอด LED ติดตั้งได้ในพื้นที่แคบและจำกัด และใช้งานในสภาพแวดล้อมที่ติดไฟได้

เพราะหลอด led อยู่ในสภาพมิดชิด มีความหนาน้อยกว่า และไม่มีประกายไฟเกิดขึ้นในขณะใช้งานหรืิอตอนเปิดปิด ดังนั้นแม้ในสภาพแวดล้อมเลวร้าย เช่น ติดไฟหรือระเบิดง่ายก็สามารถใช้หลอด led ได้

หลอด LED ไม่เป็นอันตราย

ไม่มีสารปรอท หรือสารพิษ ในการบรรจุ ดังนั้นจึงไม่เป็นอันตรายทั้งต่อมนุษย์และสิ่งแวดล้อม

หลอด LED มีการบำรุงรักษาต่ำ

เนื่องจาก หลอด LED อยู่ในสภาพมิดชิด และอายุการใช้งานที่ยาวนานกว่า หลอดled จึงไม่ต้องการ การบำรุงรักษาที่มากมายอะไร

หลอดLED ใช้งานในที่เย็นจัดได้

หลอดไฟled สามารถใช้งานในที่เย็นจัดได้ถึง -40 C โดยไม่ต้องมีการอุ่นไส้ และยังสามารถที่จะเปิดติดได้ทันที

 หลอด LEDไม่มีรังสี UV

ไม่เป็นอันตราย ไม่มีรังสีอัลตราไวโอเลตหรือUV ที่มีผลเสียต่อผิวหนังและสายตาของมนุษย์ และยังไม่มีรังสีอินฟราเรด หรือรังสีอื่นๆใด ที่เป็นอันตรายอีกด้วย

หลอด LED ใช้พลังงานคุ้มค่า ลดภาวะโลกร้อน

เพราะว่าพลังงานไฟฟ้าส่วนใหญ่ผลิตจากเชื้อเพลิงฟอสซิลต์ ซึ่งในการผลิตก่อให้เกิดแก๊สเรือนกระจก

และในการเลือกใช้หลอดไฟLED จึงทำให้มีส่วนช่วยลดการใช้พลังงาน ลดแก๊สเรือนกระจกและก๊าซพิษได้เป็นเท่าตัว อาคารที่ใช้ ก็มีการปล่อยความร้อนน้อยลง จึงช่วยประหยัดค่าแอร์ได้อีกทางหนึ่ง นอกจากนั้นการใช้หลอดled ที่ทำให้เกิด

ผ้าสำหรับใช้ตัดเสื้อโปโล

ผ้าสำหรับใช้ตัดเสื้อโปโลมีหลากหลายชนิด  หากเสื้อผ้าไม่ดี หรือไม่มีคุณภาพนำมาตัดเสื้อโปโลอาจจะทำให้เสื้อโปโลนั้นใส่ไม่สบาย หรือใส่ไม่ได้นาน  วันนี้เราจึงพามาดูคุณสมบัติของผ้าแต่ละชนิด ว่าผ้าแบบไหนเหมาะสมกับการตัดเสื้อโปโลหรือผ้าแบบไหนที่ไม่เหมาะสมในการนำมาใช้ตัดเสื้อโปโลค่ะ

a2

ผ้าTK : ราคาถูก รีดง่าย ยับยาก ไม่หด ไม่ยืด

ผ้าTK เสื้อที่ทำจากเนื้อผ้าประเภทนี้จะมีราคาถูกที่สุด คุณสมบัติพิเศษของผ้าTK คือมีความคงสภาพอยู่ทรง ไม่หดไม่ย้วย เนื้อผ้าจะมีความมัน เนื้อผ้าใยสังเคราะห์หรือโพลีเอสเตอร์ เนื้อผ้าTK มีส่วนผสมของ Polyester 100% เส้นใยผ้า มีลักษณะผิวผ้าเป็นเงา และค่อนข้างหนา ความยืดหยุ่นน้อย การระบายอากาศน้อย เป็นมันเงา ไม่ค่อย ซับเหงื่อ รีดง่าย ยับยาก ไม่หด ไม่ยืด ใช้งานไประยะหนึ่งจะเกิดการขึ้นขนเป็นเม็ดก้อน ปัจจุบัน เนื้อผ้าชนิดนี้ ยังมีการผลิตแบบ เป็นแบบเนื้อเรียบ และเนื้อไม่เรียบ โดยทั่วไปแล้ว จะมีกรรมวิธีการทอเป็นแบบเนื้อ 20 และ 34 เส้นคู่

ข้อดี : ของเนื้อผ้าTK ชนิดนี้ คือ ราคาค่อนข้างถูก

ข้อเสีย : คือใช้ไปนาน ๆ จะมีลักษณะเป็นขน และสีหมองคล้ำ เนื้อผ้าจะระบายอากาศได้น้อยมาก ถ้าใส่อยู่ในที่แดดร้อน ๆ หรืออากาศอบอ้าว จะรู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะคนที่เหงื่อออกง่ายจะยิ่งชุ่มไปด้วยเหงื่อ เนื่องจากเนื้อผ้าดูดซับเหงื่อได้น้อย และเมื่อใส่ไปนาน ๆ (ซักบ่อย ๆ) เสื้อผ้าจะขึ้นขุย

ผ้า TC : มีความทนทานและง่ายต่อการรีดเรียบ

ผ้าTC อีก หนึ่งความคิดสร้างผลงาน แห่งวงการเสื้อผ้า  เกิดขึ้นในสภาวะที่ฝ้ายมีความขาดแคลน และราคาแพง จึงมีการคิดค้น ผ้าTC เพื่อตอบรับกับสถานการขณะนั้นจนได้รับความนิยมเรื่อยมา ในวงการ เสื้อยืด เสื้อโปโล ผ้าTC ถือ ว่ามีบทบาทมาก ในการผลิต ด้วยราคาที่ประหยัดกว่า แต่คงความสวมใส่ที่สบาย ง่ายต่อการรีด มีความคงรูป ไม่ยับง่าย เนื้อผ้าเกิดจากผสมเส้นใย Polyester ในสัดส่วน 65% -70% และ cotton100% ในสัดส่วน 35%-30%  คือ นิยามหลักของ ผ้าTC ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการซับน้ำได้น้อยกว่า ผ้าCVC แต่ดีกว่าผ้าTK  ลักษณะทางกายภาพจะเห็นมองเห็นเป็นเส้นใยฟูเมื่อใช้ไปนานอาจเกิด เป็นขุยได้ หากเวลาซักมีการเสียดสีหรือปั่น  เนื้อผ้านุ่มเนื่องจากผ้า TC มี คุณสมบัติในการระบายความร้อนไม่ดีนัก การผลิตมักใช้เทคนิคการถักทอมาช่วย แบบลาครอส หรือ แบบจูติ เพื่อระบายความร้อน แต่จะไม่นิยมถักทอแบบแน่นเป็นเสื้อยืด เนื่องจากจะร้อนมากในประเทศโซนเอเซียนเช่น ประเทศไทย เนื้อผ้ามีความเงางาม แต่จะเงางามน้อยกว่า ผ้าTK

 

9 เคล็ดลับอ่านก่อนซื้อ ประกันการเดินทาง ประกันเดินทางต่างประเทศ

ประกันการเดินทาง ประกันเดินทางต่างประเทศ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเดินทางที่ต้องการความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน อีกทั้งหลาย ๆ ประเทศก็ได้กำหนดให้นักท่องเที่ยวต้องทำประกันการเดินทางก่อนเดินทางเข้าประเทศทุกครั้ง เราจะมาดูกันว่าถ้าคุณต้องการซื้อประกันภัยการเดินทาง คุณจำเป็นต้องดูอะไรบ้าง

mainimage111

ประกันการเดินทาง  ประกันเดินทางต่างประเทศ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเดินทางที่ต้องการความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน อีกทั้งหลาย ๆ ประเทศก็ได้กำหนดให้นักท่องเที่ยวต้องทำประกันการเดินทางก่อนเดินทางเข้าประเทศทุกครั้ง เราจะมาดูกันว่าถ้าคุณต้องการซื้อประกันภัยการเดินทาง คุณจำเป็นต้องดูอะไรบ้าง

  1. ก่อนซื้อประกันการเดินทางทุกครั้ง ควรทำความเข้าใจหลักการของความคุ้มครองในประกันเดินทางก่อน อาจศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมจากแหล่งต่าง ๆ โดยทั่วไปส่วนใหญ่ ประกันภัยการเดินทางมักจะคุ้มครองใน 4 กรณี ได้แก่

กรณียกเลิกการเดินทาง หรือมีเหตุการณ์ที่ขัดขวางการเดินทาง

กรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

กรณีจำเป็นทางการแพทย์ที่ต้องมีการนำผู้เอาประกันกลับภูมิลำเนาเดิม

กรณีความเสียหายต่อทรัพย์สิน (กระเป๋าสูญหาย) และเที่ยวบินถูกยกเลิก

  1. คุณควรพิจารณาลักษณะการเดินทาง โปรแกรมท่องเที่ยวของคุณ และปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคภัยไข้เจ็บ ก็จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจกำหนดความคุ้มครองจากประกันเดินทางที่เหมาะสมได้
  2. Pre-existing conditions เป็นอีกหนึ่งกรณีที่คุณควรแจ้งให้กับบริษัทและตัวแทนประกันทราบ การปกปิดความเจ็บป่วย อาจส่งผลทำให้คุณเสียผลประโยชน์ได้
  3. ควรพิจารณาราคาของกรมธรรม์ประกันการเดินทางจากหลาย ๆ ตัวแทน โดยเฉพาะข้อมูลในด้านความคุ้มครอง รวมถึงนโยบายและเงื่อนไขของการเอาประกัน ซึ่งข้อมูลต่าง ๆ สามารถหาได้จากเว็บไซต์ และตัวแทนประกันทั่วไป คุณไม่ควรซื้อประกันภัยการเดินทางจากตัวแทนที่มีขนาดเล็ก หรือยังไม่มีชื่อเสียง
  4. การสอบถามถึงประสบการณ์ของผู้ที่เคยซื้อกรมธรรม์ประกันการเดินทาง จะช่วยทำให้คุณได้รับรู้ข้อมูลและความน่าเชื่อถือของประกันเดินทางนั้น ๆ ได้ คุณอาจอ่านรีวิวการซื้อประกันเดินทางต่างประเทศจากเว็บบอร์ดต่าง ๆ เช่น pantip.com โดยอาจค้นหาโดยใช้คำว่า “ประกันการเดินทาง”

ทรงผมสั้นดีกับตัวเราแค่ไหน

ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบไว้ผมยาว เธอบอกว่าผมยาวคือเสน่ห์ของผู้หญิง แถมยังมีทรงผมน่ารัก ๆ ตั้งหลาบแบบที่มีแต่สาวผมยาวเท่านั้นที่ทำได้ ผมสั้นน่ะทอมบอย แถมยังดูไม่น่ารักอีกด้วย .. ใครว่ามันเป็นอย่างนั้นกันล่ะ สำหรับเราแล้ว ทรงผมสั้นต่างหากที่ดูมีสไตล์แถมเซ็กซี่มาก ๆ และไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนหรอกนะที่จะตัดทรงผมสั้นแล้วดูดี หากคุณรู้ตัวว่า รูปหน้าแบบคุณก็ตัดทรงผมสั้นได้ จะรอช้าทำไม เข้าร้านตัดผมกันดีกว่า แต่ก่อนอื่นลองมาดูข้อดีของการมีทรงผมสั้นกันหน่อยนะ (บิ๊วตี้สแน้ป)

  • ทรงผมสั้นแสนจะดูแลรักษาง่าย ไม่มีปัญหาแตกปลาย ผมยุ่งหรือพันกันก็มีโอกาสเกิดน้อยกว่าผมยาวหลายเท่า แถมสระผมแล้วแป๊บเดียวก็แห้ง ไม่ต้องนั่งเป่าพัดลม หรือไดร์ผมนาน ๆ
  • ผมยาว ๆ ที่ระต้นคอในหน้าร้อนนั้นชวนให้รู้สึกอบอ้าว เหนอะหนะจริง ๆ แถมเมื่อผมโดนเหงื่อก็จะเหนียวพันกันยุ่ง ถ้าให้รวบผมขึ้นไปบางทีก็มัดไว้จนเจ็บรั้งหนังศีรษะ จะเกล้ามวย ถักเปีย ก็ต้องเสียเวลาทำผมไปหลายนาทีกว่าจะได้ออกจากบ้าน แต่ถ้าเป็นทรงผมสั้นนะ จะไม่มีปัญหานี้เลย มีแต่ความเบาสบายศีรษะ ไม่ร้อนหมักหมมเหงื่อด้วย
  • เมื่อทรงผมสั้นแล้วลุคของคุณอาจยากที่จะดูเป็นสาวหวาน แต่คุณก็ได้ความสมาร์ทคล่องแคล่วกระฉับกระเฉงมาแทนที่ ดูแล้วร่าเริงสดใสดีออก ทันสมัยดีด้วยนะ
  • ทรงผมสั้นสุขภาพแข็งแรงกว่าผมยาวเพราะผมยาวค่อนข้างอ่อนแอง่าย ต้องได้รับการประคบประหงมดูแลไม่น้อย
  • ไม่เช่นนั้นก็เสี่ยงต่อปัญหาผมแห้งแตกปลาย หรือผมยุ่งพันกันเป็นปม สางก็ไม่ค่อยออก เอาหวีซี่ถี่หวีก็ไม่ได้ แต่ทรงผมสั้นนั้นต่อให้แค่สระด้วยยาสระผมเฉย ๆ ไม่ต้องตามด้วยครีมนวด ผมก็ยังดูแข็งแรงสุขภาพดีได้อยู่เลยนะ

วันนี้มาอัพเดตแฟชั่นชุดทํางานบ้างรัยบ้าง

วันนี้มาอัพเดตแฟชั่นชุดทํางานบ้างรัยบ้าง

อัพเดตแฟชั่นชุดทํางานบ้างรัยบ้าง อย่าให้คนอื่นมาว่าเราได้ว่าแต่งแต่ชุดทำงานแบบเดิมๆ ไม่มีอะไรแปลกใหม่ เติมสีสันให้กับชีวิต ด้วยการแต่งชุดเดรสชุดทำงานสีสันจื๊ดจ๊าด การแต่งชุดเดรสชุดทำงานที่มีสีสันจัดจ้านนั้นทำให้เราดูสดใสและดูมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น

สาวๆหลายคนนั้นดูการแต่งกายเสื้อผ้าชุดทํางานแบบดาราของดาราแล้วเอามาเป็นไอเดียในการแต่งเสื้อผ้าชุดทำงานของตนเอง ชุดทำงานสุด hot สุดล้ำนำเทรนด์ในการออกแบบของเสื้อผ้า ที่เอาใจสาวๆ เป็นพิเศษสำหรับฤดูกาลนี้

เบสิกของการแต่งชุดเดรสทำงานก็คือแต่งชุดเดรสทํางานยังไงก็ได้ แต่แต่งแล้วต้องออกมาสวย ดูดี หรูหรา สามารถสร้างเสน่ห์ให้กับผู้สวมใส่ได้ ในการแต่งชุดเดรสทำงานความมั่นใจตัวเดียวที่จะทำให้เราเฉิดฉายได้ ถ้าเรามีความมั่นใจซะอย่างจะแต่งชุดเดรสทำงานแบบไหนก็ออกมาสวย ดูดี

บุคลิกของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน การสวมใส่ชุดทำงานก็ไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน เราสามารถแต่งชุดทํางานสำหรับคนอ้วนคนอวบให้เข้ากับบุคลิกของเราได้ อย่าให้ชุดทำงานที่เราสวมใส่มาเป็นอุปสรรคในการทำงาน เลือกชุดทำงานที่ทำให้เรารู้สึกคล่องตัว และไม่อึดอัดเมื่อเวลานั่งทำงาน

เรามาหาดูของขวัญวันวาเลนไทน์คะ

วันวาเลนไทน์อีกแล้ว จะเซอร์ไฟรท์สุดที่รักอย่างไรดี  ของขวัญแสนดีให้คนที่รักสุดหัวใจ แล้วจะทำยังไงดีละ ในเมื่อยังคิดหาของขวัญที่เหมาะกับเธอไม่ออกแล้วเลย  ไม่รู้ว่าจะให้อะไรดี โครตคำถามยอดฮิตเลย ไม่รู้ว่าแฟนจะชอบหรือเปล่า เกิดความลังเลสงสัย ใช่ไหมละ  งั้นมาดูความหมายของขวัญแต่ละอย่างดูสิ  เผื่อคุณจะพอนึกออกว่าจะซื้อของขวัญอะไรเป็นของขวัญวันวาเลนไทน์ในปีนี้ดี

ตุ๊กตาหมี ตุ๊กตาเป็นของขวัญอันดับต้นๆ ที่คนมีคู่มักจะนึกถึง แนะสงสัยละสิว่าทำไม เพราะเราคู่กันงัยละจ้า ความหมายก็ไม่ยากเลย ตุ๊กตาเป็นสื่อตัวแทนของเรา ไม่ว่าอีกคนจะอยู่ที่ไหน หากที่บ้านของเธอมีตุ๊กตาที่เราเคยให้ไว้ เป็นตุ๊กตาคู่กายละก็ นั่นละจะทำให้เธอเห็นตุ๊กตานั่นเป็นเรา นอกกอดก่ายด้วยทุกคืน บ่นด่าว่าคิดถึงน้อยใจ กับเจ้าตุ๊กตาแทนเราเลยที่นี้ แม้กระทั่งสิ่งที่เจ้าหล่อนไม่อยากจะพูด หรืออยากจะบอก ก็จะบอกเจ้าตุ๊กตาแทนละ

วิธีเลือกขนาดตุ๊กตาหมี

เพื่อนๆๆเป็นหรือเปล่า เวลาจะเลือกซื้อตุ๊กตา แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อขนาดไหนให้ถึงจะเหมาะกับผู้รับ

วันนี้ตุ๊กตาโฮม จะมาแนะนำวิธีการเลือกขนาดให้นะค่ะ  บางคนอยากได้ตุ๊กตาตัวใหญ่ บางคนอยากได้พอดีกอด

บางคนอยากให้แฟนไว้นอนกอดตุ๊กตาหมีแทนตัว  บางคนอยากให้ตุ๊กตาไว้สำหรับพกพาได้

ดังนั้นขอแยกให้เป็นข้อๆๆนะค่ะ

  1. สำหรับตุ๊กตาหมีตัวเล็กมินิ ไม่เกิน 50 ซม. เหมาะสำหรับการพกพาไปไหนมาไหนได้ง่าย เลือกง่ายๆๆๆ

ให้ไว้เพื่อพกพาไปได้ทุกที่ เป็นเหมือนกับตัวแทนตัวเราที่อยู่ทุกๆๆที่ที่ไป สำหรับคนไม่มีคู่ก็เหมือนมี

ตุ๊กตาน้อยๆๆไปเป็นเพื่อนข้างกายให้อุ่นใจในทุกๆๆที่ค่ะ

  1. สำหรับตุ๊กตาตัวใหญ่ ประมาณ ไม่เกิน 1 เมตร เหมาะสำหรับนอนกอด ยังพกพาไปได้ค่ะ ในรถไปต่างจังหวัดได้ค่ะ

เพราะตัวนี้จะไม่ใหญ่มาก จะตัวประมาณ ถึงน่องได้

  1. สำหรับตุ๊กตาหมีตัวใหญ่ ขนาด 1.2 เมตร ตัวนี้กอดพอดีค่ะ เหมาะมากสำหรับแฟนจะให้เป็นของขวัญในโอกาส

พิเศษต่างๆๆ ไม่ว่าจะวันเกิด วันครบรอบ หรือวันแต่งงาน ตัวนี้กอดได้พอดีตัว จะประมาณ 120 ซม ครึ่งตัวคนค่ะ

  1. สำหรับตุ๊กตาตัวใหญ่ ขนาด 1.6 เมตร ตัวนี้จะสูงพอๆๆกับคน แต่ยังเตี้ยกว่าคนนะค่ะ ตัวนี้จับมานอนไว้บนเตียงได้เลย

กอดแทนตัวยามเราไม่อยู่ แม้ไม่ได้พกพาไปไหนด้วย แต่ยามหลับก็มีไว้ข้างกาย นอนกอดอุ่นๆๆละ ตัวนิ้มนิ่มด้วยนะ

5.สำหรับตุ๊กตาหมีตัวใหญ่สูงเท่าคน 1.8 เมตร ตัวนี้จะสูงเท่าคนเลยค่ะ ตัวใหญ่ พกพาไม่ได้ แต่ไว้นอนกอดอุ่นๆๆ

ยามค่ำคืนกลางดึก เหมาะสำหรับแทนชายหนุ่มตัวใหญ่ กอดนอนได้ทุกคืน

  1. สำหรับตุ๊กตาหมีตัวยักษ์ ใหญ่มากๆๆ สูงถึง 2 เมตร หัวใหญ่และตัวโตมากๆๆ เห็นแล้วอยากจับไปนอนกอดสะจริงๆๆ

เหมาะสำหรับเป็นตัวแทนและออกงานออแกไนส์ต่างๆๆค่ะ ตัวนี้ใหญ่ยักษ์มากคอนเฟริม หากลูกค้าชอบตัวยักษ์

ลองซื้อไซต์ 2 เมตรไปดูนะค่ะ รับรองถูกใจแน่นนอนคะ

 

การรักษานอนกรนไม่ใช่เรื่องยาก

วันนี้เราจะมารู้จักกับการรักษานอนกรนที่ควรรู้กันนะคะ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการรักษาค่ะ

โดยการรักษานอนกรน แบ่งเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ

1. ผ่าตัด มีจุดประสงค์ทำให้ขนาดของทางเดินหายใจส่วนบนกว้างขึ้น ทำให้อาการนอนกรน และ/หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับลดลง ควรพิจารณาวิธีนี้ ถ้าผู้ป่วยได้ลอง CPAP แล้วปฎิเสธการใช้ CPAP และเครื่องมือทางทันตกรรม ซึ่งการผ่าตัดจะทำมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับตำแหน่งและสาเหตุของการอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน การผ่าตัดไม่ได้ทำให้อาการนอนกรน และ/หรือภาวะหยุดหายใจหายขาด หลังผ่าตัดอาการนอนกรนและ/หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจยังเหลืออยู่ หรือ มีโอกาสกลับมาใหม่ได้ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งสำคัญ คือ
– ต้องควบคุมน้ำหนักตัวให้ดี อย่าให้เพิ่ม เนื่องจากการผ่าตัดเป็นการขยายทางเดินหายใจที่แคบให้กว้างขึ้น ถ้าน้ำหนักเพิ่มหลังผ่าตัด ไขมันจะไปสะสมอยู่รอบผนังช่องคอ ทำให้กลับมาแคบใหม่ได้ ซึ่งจะทำให้อาการนอนกรน และ/หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลับมาเหมือนเดิมหรือแย่กว่าเดิมได้
– ต้องหมั่นออกกำลังกายเสมอ ให้กล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจส่วนบนตึงตัวและกระชับ เนื่องจากหลังผ่าตัด เมื่ออายุผู้ป่วยมากขึ้น เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจส่วนบนจะหย่อนยานตามอายุ ทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนกลับมาแคบใหม่ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค อย่างสม่ำเสมอดังกล่าวข้างต้น จะช่วยให้การหย่อนยานดังกล่าวช้าลง

ในผู้ป่วยบางราย อาจต้องมาผ่าตัดซ้ำเพื่อแก้ไขทางเดินหายใจส่วนบนที่แคบส่วนอื่นๆ หรือใช้เครื่อง CPAP หรือเครื่องมือทางทันตกรรม ร่วมด้วยหลังผ่าตัด ขึ้นอยู่กับชนิดของการผ่าตัด และจุดอุดกั้นทางเดินหายใจและความรุนแรงของโรค

2. ไม่ผ่าตัด

การรักษาด้วยการไม่ผ่าตัด สามารถเลือกได้หลายวิธี แล้วแต่คนไข้แต่ละคน เช่น

  • การดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ให้มีค่า BMI อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่
  • การใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก หรือ CPAP เครื่องซีแพพ เป็นการรักษาที่ทำให้คุณภาพการนอนของคนไข้กลับไปเหมือนกับคนปกติ ได้ 100% เปรียบเสมือนกับยาหมอ ดังนั้นต้องให้แพทย์เป็นผู้ปรับตั้งค่าที่เหมาะสมให้ตามแต่ละบุคคล เป็นการซื้อเวลาที่จะให้คนไข้ไปจัดการกับต้นเหตุของการนอนกรนแต่ก็มีคนไข้กลุ่มหนึ่ง ประมาณ 50% ที่ไม่สามารถใช้งานเครื่อง CPAP ได้เนื่องจากเหตุผลหลากหลาย เช่น เสียงดัง พกพายาก เป็นต้น
  • การใช้อุปกรณ์ในการดึงลิ้น เพื่อช่วยทำให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น
  • การใช้เครื่องมือทางทันตกรรม ในการเลื่อนกรามล่างมาทางด้านหน้า จะช่วยทำให้เปิดคอหอยได้มากขึ้น ประสิทธิภาพเต็มที่ของวิธีการนี้จะลดภาวะหยุดหายใจลงได้ 50%

การรักษานอนกรนไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกันนะคะ เพื่อนๆคงจะเห็นแล้วว่ามีทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินของตัวเราเองทั้งนั้นเลย ใครที่มีปัญหาเหล่านี้ทุกทางมีทางแก้เสมอค่ะ สู้ๆค่ะ

แนะนำเว็บไซต์สำหรับขายสินค้าและบริการผ่านทางอินเตอร์เน็ต

เว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์

อีกหนึ่งความสะดวกสบายสำหรับผู้ที่ต้องการขายสินค้าและบริการต่างๆผ่านทางอินเตอร์เน็ตกับการเลือกใช้บริการสร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก รวมถึงเว็บขายของยังมีระบบการใช้งานที่สะดวกและง่ายสำหรับผู้ใช้งานมือใหม่ทุกคน รวมถึงยังสามารถที่จะทำการออกแบบเว็บไซต์ในรูปแบบต่างๆให้ตรงกับความต้องการของเราได้อย่างง่ายๆอีกด้วย เพียงแค่เข้าไปเลือก Template ของเว็บไซต์สำเร็จรูปเท่านั้นก็สามารถที่จะเลือกดีไซน์ในส่วนต่างๆของเว็บไซต์ได้ตามที่เราต้องการแล้ว เพราะการสร้างเว็บไซต์ในรูปแบบนี้นั้นสามารถที่จะช่วยเหลือผู้ขายสินค้าออนไลน์และกับทางผู้ที่เข้ามาซื้อสินค้าทุกคนได้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบตะกร้าสินค้าที่สามารถจะช่วยให้ผู้ที่เข้ามาซื้อสินค้าสามารถที่จะรู้ราคาและยอดรวมของสินค้าต่างๆที่ได้มีการเลือกซื้อผานทางเว็บไซต์สำเร้จรูปได้ทอย่างรวดเร็ว รวมถึงระบบตะกร้าสินค้ายังสามารถที่จะบอกกับทางผู้ใช้งานได้อีกด้วยว่าผู้ที่เข้ามาสั่งซื้อสินค้าและบริการผ่านทางเว็บไซต์ของเรานั้นมีการสั่งซื้ออะไรบ้าง ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยทำให้เกิดความสะดวกสบายของการขายสินค้าและบริการผ่านทางอินเตอรืเน็ตได้เป็นอย่างดี

การออกแบบเว็บไซต์สำหรับขายสินค้าและบริการออนไลน์ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ

การออกแบบเว้บไซต์ให้สวยงามและมีระบบการใช้งานที่สามารถอำนวยความให้กับผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดีนั้น สามารถที่จะช่วยทำให้การขายสินค้าออนไลน์ของเรานั้นมีโอกาสขายได้มากยิ่งขึ้น เพราะถ้าเราสามาารถที่จะออกแบบเว็บไซต์ได้ดึงดูดความสนใจของผู้ใช้บริการได้ก็จะทำให้ผู้ที่เข้ามายังเว็บไซต์สำเร็จรูปของเราเกิดความสนใจในสินค้าและบริการของเราได้ง่ายยิ่งขึ้น หรือรวมถึงการจัดวางหน้าเว็บไซต์ให้มีการแสดงผลที่สามารถเลือกใช้งานได้ง่ายก็จะช่วยทำให้การสั่งซื้อนั้นไม่มีปัญหา เพราะบางครั้งหากมีการสั่งซื้อสินค้าและบริการหลายขั้นตอนจนเกิดไป ผู้ใช้บริการที่ต้องการสั่งซื้อของผ่านทางเว็บไซต์สำเร็จรูปของเราก็อาจจะที่ออกจากเว็บไซต์ของเราแล้วเลือกที่จะสั่งซื้อกับเว็บไซต์อื่นๆที่ใช้งานได้ง่ายกว่าก็ได้เช่นกัน