สิ่งที่สำคัญมากในการเลือกหอพักคงจะเป็นการใช้ชวิตที่อยู่ใกล้แหล่งของกิน เพราะชีวิตเราต้องกินต้องอยู่ ใช่แล้วค่ะ แหล่งของกินจึงจำเป็นมากต้องเลือกทำเลที่มีแหล่งของกิน หรืออยู่ใกล้ตลาดนัด หรืออย่างน้อยๆที่สุดก็ควรอยู่ใกล้ร้านสะดวกซื้อ พวก เซเว่น มินิมาร์ท ร้านโชห่วยต่างๆ  มิเช่นนั้น ชีวิตลำบากแน่นอน

หลังจากที่เราได้หอที่เหมาะแก่การออกล่าหาของกิน มาดูปัจจัยอื่นๆที่สำคัญกันดีกว่า คงต้องดูที่จอดรถกันก่อนนะว่ามีรึป่าว ด้วยว่าเราอาจจะต้องมีสักช่วงเวลาหนึ่งที่ต้องนำรถมา ซึ่งในกรณีที่มีการใช้รถเกิดขึ้นกับชีวิต ไม่ว่าจะรถยนต์ มอเตอร์ไซค์หรือแม้แต่จักรยาน ก็ดูเรื่องสถานที่จอดรถไปด้วยว่ามีที่จอดให้ไหม ฟรีหรือเปล่า มีมากเพียงพอต่อประชากรในหอพักหรือเปล่า เพราะเกรงว่าจะมีการเขม่นเหม็นหน้ากันในอนาคตได้ และที่สำคัญนั้นไม่มีใครช่วยเหลือเราได้มากเท่าที่เราจะช่วยเหลือตัวเองค่ะล็อครถค่ะ!! ล็อค3ชั้นป้องกัน3เท่า เอาให้พวกโจรขโมยเพลียกันไปข้างหนึ่งเลยค่ะเพื่อความปลอดภัยเลยนะ

สุดท้ายและท้ายที่สุดเมื่อเราเข้าไปเช่าหอพักที่ใช่สำหรับเราแล้ว ต้องอ่านสัญญาเช่าให้ดีๆ อ่านให้ละเอียดทุกตัวอักษรด้วย เพื่อปกป้องสิทธิประโยชน์ส่วนบุคคลของเราเอง เพราะหากเราพลาดไปอาจจะเสียประโยชน์ได้ไม่มากก็น้อยเลยทีเดียว และอีกอย่างกฎข้อห้ามต่างๆ เป็นสิ่งที่เราต้องพึงปฏิบัติหากฝ่าฝืนไปก็คงไม่ดีแน่นอน ถึงอย่างนี้การหาหอพักแถวรังสิตจึงต้องเลือกให้ดี

หากใครกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับเด็ก ใกล้ๆ กรุงเทพฯ อยู่ละก็… เชิญทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้ www.xn--12clc3ebd3a7e9abo6cci2b0z.com  จะมาแนะนำ 10 ที่เที่ยว สำหรับเด็กในหัวหิน ชะอำ  มีทั้งสวนสนุก สวนน้ำ พิพิธภัณฑ์และอื่นๆ อีกมากมาย เรียกได้ว่าแล้วไม่ผิดหวังแน่นอน

1.The Venezia Hua Hin

ที่อยู่ : 1899  อาคาร ศูนย์การค้า เดอะเวเนเซีย หัวหิน  ถนนเพชรเกษม ตำบลชะอำ อำเภอชะอำ เพชรบุรี

The Venezia หัวหิน แลนด์มาร์คแห่งใหม่ ในชะอำ ที่ได้แรงบันดาลใจ จากสถาปัตยกรรมสไตล์เวนิส ที่นี่คือ ที่กิน ที่เที่ยว ที่ช็อป ที่คุณสามารถเลือกถ่ายภาพกับมุมสวยๆ เมื่อเข้าไปในโครงการจะรู้สึกเหมือนคุณได้เดินทางไปที่เมืองเวนิส ประเทศอิตาลี

ที่นี่ได้มีการจำลองแลนด์มาร์คสำคัญๆ อย่าง จัตุรัสเซนต์มาร์ค (St. Mark Square) และหอระฆัง (Bell Tower) สัญลักษณ์ของเมืองเวนิส ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงติดอันดับโลกมาไว้ที่ด้านหน้าโครงการ และไฮไลท์อีกอย่างหนึ่งของสถานที่แห่งนี้คือ การล่องเรือกอนโดลาไปตามแกรนด์คาแนลที่มีความยาว 200 เมตร

2.Santorini Water Fantasy

ที่อยู่ : 555 หมู่3 ถนนเพชรเกษม ตำบลเขาใหญ่ อำเภอชะอำ เพชรบุรี

Santorini Water Fantasy  สวนน้ำเครื่องเล่นระดับมาตรฐานสากลติดอันดับท็อป 3 ของโลก เป็นสวนน้ำระบบดิจิตอลแห่งแรกแห่งเดียวในเอเชียและเป็นสวนน้ำที่ทันสมัยที่สุดในโลก ซึ่งภายในสวนน้ำใช้เทคโนโลยีสวนน้ำจากประเทศตุรกี  ภายในสวนน้ำมีเครื่องเล่นให้เลือกเล่นมากมายกว่า 10 ชนิด ที่มีความสนุกและตื่นเต้นเหมาะกับเด็กและผู้ใหญ่ที่ชื่นชอบในความท้าทาย

พร้อมทั้งมีมาตรฐานความปลอดภัยสูงสุดระดับสากลโดยทางสวนน้ำได้มีการฝึกอบรม Life Guard สำหรับเจ้าหน้าที่ที่ควบคุมเครื่องเล่นเพื่อความปลอดภัยในการใช้บริการ และที่ขาดไม่ได้ทางสวนน้ำ ได้มีบริการ Santorini Connects สำหรับผู้ที่มาใช้บริการให้ล็อกอินผ่านเฟชบุ๊คเพื่ออัพโหลดรูปความสนุกได้ทันที และสายรัดข้อมือแบบแทนเงินสดที่ไม่ต้องพกสัมภาระให้เกะกะในการเล่นน้ำ

และทางเรายังมีบริการที่พักหัวหิน ไม่ไกลจากกรุงเทพ       เป็นสถานที่พักผ่อนตากอากาศยอดนิยมของชาวไทยและชาวต่างชาติเป็นอย่างมาก ที่พักหัวหิน จะมีอยู่หลายแบบ หลายสไตล์ เช่น บ้านพักหัวหิน ที่พักสไตล์บูติค ที่พักสไตล์บ้านทรงไทย ที่พักสไตล์โมเดิร์น ประเภทบ้านพักหัวหินก็มีให้เลือกอยู่มากมาย จะมี ที่พักหัวหิน 300 บาท, 500 บาท, 800 บาท, 1,000 บาท ที่พักแบบ บ้านพักหัวหิน ที่พักแบบครบครัว ที่พักแบบคู่รัก หรือ ที่พักเป็นหมู่คณะ

ถ้าแบตรถยนต์ไม่เสียเป็นปกติหรืออาจจะเพิ่งเปลี่ยนแบตเตอรี่มา ช่วงเปลี่ยนแบตรถยนต์มาใหม่ๆ สตาร์ทรถติดง่ายมาก สตาร์ทครั้งเดียวเครื่องยนต์ก็ติดแต่ใช้ไปได้สักพักปรากฏว่าเริ่มสตาร์ทเครื่องยนต์ยาก หรือขับๆ รถอยู่เครื่องยนต์ก็ดับไปเอง อาการเสียลักษณะนี้วิเคราะห์คร่าวๆ ได้ว่าอาจจะเป็นสาเหตุมาจากไดชาร์จหรือชุดจ่ายไฟในระบบรถยนต์มีปัญหา อาการระบบไดชาร์จเสียสังเกตจากหน้าปัดในรถจะมีรูปแบตเตอรี่โชว์เป็นสีแดง ควรเข้าศูนย์ตรวจเช็กรถยนต์ยี่ห้อนั้นๆ ดีกว่าการดูแลแบตรถยนต์ ให้ถูกวิธีจะช่วยให้เราใช้งานแบตเตอรี่ได้คุ้มค่าที่สุดด้วย วิธีการง่ายๆ คือ

1. ตรวจสอบสภาพของแบตรถยนต์เสมอ อย่าให้มีรอยแตกร้าว เพราะจะทำให้แบตเตอรี่ไม่เก็บประจุไฟฟ้า

2. ดูแลขั้วแบตรถยนต์ให้สะอาดเสมอ ถ้ามีคราบเกลือเกิดขึ้นให้ทำความสะอาด

3. ตรวจสภาพของระดับน้ำกลั่นแบตรถยนต์ทุกๆ 1 สัปดาห์

4. ตรวจเช็กระบบไฟชาร์จของอัลเตอร์เนเตอร์ว่าระบบไฟชาร์จต่ำหรือสูงไป ถ้าต่ำไปจะมีผลทำให้กำลังไฟไม่พอใช้ในขณะสตาร์ตเครื่องยนต์ หรือถ้าสูงไปจะทำให้น้ำกรดและน้ำกลั่นอยู่ภายในระเหยเร็วหรือเดือดเร็วได้ในช่วงเวลาเดียวกัน

5. ช่วงที่มีอากาศหนาวหรืออุณหภูมิต่ำประสิทธิภาพการแพร่กระจาย ของน้ำกรด และน้ำกลั่นจะด้อยลง เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้กระแสไฟมากๆ ขณะอากาศเย็น

6. ควรศึกษาถึงการใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ให้เหมาะสมกับแบตรถยนต์และไดชาร์จ เพื่อที่จะให้วงจรการไหลของไฟฟ้าเป็นไปด้วยดี

7. ควรเติมน้ำกลั่นให้ได้ตามระดับที่กำหนด ไม่ควรเติมต่ำหรือสูงเกินไป ถ้าเกิดเติมสูงไปจะเป็นสาเหตุหลักทำให้ขี้เกลือขึ้นเร็ว แบตเตอรี่ก็จะสกปรกเร็ว

ถ้าท่านใดสนใจอยากสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแบตรถยนต์ สามารถเข้ามาขอคำแนะนำได้ที่ batterymotormp.com เรามีทีมงานที่มีประสปการณ์ที่ให้ความช่วยเหลือท่าน ไม่ว่าจะอยู่แห่งใดในเขตพื้นที่กรุงเทพและเขตปริมณฑล ทีมงานร้านมิตรภาพแบตเตอรี่จะนำแบตรถยนต์ไปส่งและติดตั้งให้ทุกๆ ที่ท่านอยู่ครับ

ถ้ากำลังมองหาสายรัดข้อมือเพื่อดูแลสุขภาพอยู่ ก็ลองไปดูกันว่า มีร่นใดที่น่าจะเหมาะกับคุณบ้าง?

ด้วยความที่เป็นของใหม่ในวงการกีฬา/ออกกำลังกาย หลายคนจึงยังไม่แน่ใจว่า อุปกรณ์พวกสายรัดข้อมือแต่ละรุ่นมีคุณสมบัติด้านไหนยังไง? คราวนี้เราเลยขอสรุปมาให้ดูว่า 3 ตัวเด่นในตลาดตอนนี้นั้นเหมาะกับผู้ใช้งานแบบใดบ้าง?

สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งานอุปกรณ์ประเภทสายรัดข้อมือ

Garmin vivosmart

นอกจากติดตามเรื่องสุขภาพ เช่น นับก้าว, ระยะทางและแคลอรี่ ยังผสมผสานระบบแจ้งเตือนต่างๆ จากสมาร์ทโฟนเช่น อี-เมล รวมถึงการสั่นเพื่อกระตุ้นให้ตื่นหรือขยับตัวได้ด้วย โดยสามารถดูข้อความได้ทั้งแบบเต็มจอหรือย่อ แค่ปัดหน้าจอ

คุณสมบัติเด่น: เรียนรู้ข้อมูลกิจกรรมต่างๆ เพื่อช่วยกระตุ้นเตือนให้ผู้สวมใส่ทำได้ตามเป้าหมายด้านสุขภาพในแต่ละวัน

เหมาะกับ: คนที่ชอบออกกำลังกาย หรือใช้เวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน โดยหากฝนตก ผู้สวมใส่ก็ยังอุ่นใจ เพราะกันน้ำได้

สำหรับผู้ต้องการมากกว่าระบบติดตามกิจกรรม

Jawbone UP3

อัพเกรดจากรุ่น UP2 ด้วยเซ็นเซอร์เซ็นเซอร์จับคลื่นไฟฟ้า เพื่อวัดอัตราการเต้นหัวใจ แถมยังวัดอัตราการหายใจ อุณหภูมิผิวหนัง, อุณหภูมิทั่วไปได้ โดยจะไปประมวลกับข้อมูลการเคลื่อนไหว, ออกกำลัง, นอนหลับ เพื่อได้ข้อมูลที่ถูกต้องแม่นยำ

คุณสมบัติเด่น: มีการใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อประเมินผล สำหรับการนอนในแต่ละระดับ และวัดผลการนอนโดยรวม ซึ่งสามารถบอกได้ว่า ผู้สวมใส่หลับปานกลางหรือลึกไม่ลึกแค่ไหน? แถมยังเก็บข้อมูลเหล่านี้ไว้อย่างละเอียดด้วย

เหมาะกับ: คนที่อยากรู้ข้อมูลสุขภาพของตัวเองอย่างละเอียดยิ่งขึ้น จากเก็บข้อมูลการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

สำหรับผู้ที่ต้องการสายรัดอัจฉริยะกึ่งนาฬิกา

Jawbone UP3

รวมเอาการบอกเวลาและดูแลสุขภาพไว้ด้วยกัน โดยนอกจากข้อมูลสุขภาพแบบจัดเต็ม ยังตรวจจับการนอนอัตโนมัติและการเต้นของหัวใจได้ แถมมีจีพีเอสในตัว อีกทั้งแจ้งเตือนสิ่งต่างๆ และสายเข้าจากสมาร์ทโฟนได้ ภายใต้ดีไซน์กึ่งๆ นาฬิกา

คุณสมบัติเด่น: การมีจีพีเอสในตัว หมายความว่า ทำให้เก็บข้อมูลเรื่องระยะทางและเวลาทั้งหมดในการวิ่งได้ โดยไม่ต้องอาศัยสมาร์ทโฟน จากนั้นระบบก็จะดาวน์โหลดข้อมูลลงบนแผนที่ ซึ่งอยู่ในแอพ Fitbit อันเต็มไปด้วยข้อมูลอย่างละเอียด

เหมาะกับ: บรรดานักกีฬาหรือคนชอบวิ่งที่ต้องการใช้ระบบติดตามการออกกำลังกายแบบที่สมาร์ทวอชทำได้ในเบื้องต้น

ทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของสายรัดอัจฉริยะรุ่นเด่นที่น่าจะครอบคลุมกับการใช้งานของทุกคน แต่ถ้าต้องการดูรุ่นอื่นเพิ่มเติมก็สามารถไปเดินดูตามช็อป เพื่อทดลองสวมใส่และสอบถามคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับตัวเองได้ รวมถึงเรื่องของราคาด้วย

สายรัดข้อมือ มักมีลักษณะเป็นวงที่ทำจากพลาสติก หรือกระดาษมัน ที่ใช้เพื่อรัดหรือคาดที่บริเวณแขน สายรัดเหล่านี้มักทำให้ไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ เพื่อใช้เป็นเครื่องหมายประจำตัว หรือใช้เพื่อเป็นการประกาศความเชื่อหรือสนับสนุนองค์กรการกุศลต่าง ๆ

สายรัดข้อมือซิลิโคน

ต้นปีพ.ศ. 2548 สายรัดข้อมือซิลิโคนได้กลายเป็นเครื่องประดับที่ได้รับความนิยม ที่องค์กรการกุศลนำมาเพื่อหาเงินบริจาค สายรัด Livestrong เป็นแบบแรกที่ออกมา ผ่านทางการริเริ่มโดยแลนซ์ อาร์มสตรองนักปั่นจักรยาน จากนั้นก็ได้มีออกมาอีกหลายแบบ

ในเมืองไทยสายรัดข้อมือ เริ่มเป็นที่นิยมในช่วงต้นปี พ.ศ. 2548 โดยที่ราคาของสายรัดข้อมือบางชนิดมีค่าสูงประมาณ 1 พันบาท และได้หมดความนิยมในช่วงกลางปี พ.ศ. 2548

แต่ในปัจจุบันได้รับความนิยมในการผลิตเพื่องาน แสดงสินค้า ของที่ระลึกสำหรับองค์กร ต่าง ๆ อย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีต้นทุนต่อชิ้นทึ่ถูก ซึ่งวิธีการผลิตสายรัดข้อมือ นั้นมีหลายหลายวิธี ส่วนใหญ่นั้นสายรัดข้อมือจะมีการผลิตจาก ยาง ซิลิโคน Rubber หลากหลายเกรด

วีธีการขึ้นลายบนสายรัดข้อมือนั้น ในการผลิตจำนวนมากจะใช้การทำบล็อกในการขึ้นสินค้ามีข้อดีคือความคมชัดของลวดลายบนสายรัดข้อมือ และอีกวิธีในการทำลวดลายบนสายรัดข้อมือนั้น คือ การใช้เลเซอร์ในการแกะสลักข้อความบนสายรัดข้อมือ ซึ่งสามารถทำได้ในจำนวนน้อยต่อแบบ ซึ่งได้รับความนิยมจากผู้บริโภค เพราะสามารถทำสายรัดข้อมือได้ตามความต้องการในจำนวนที่ไม่มาก อีกทั้งบางบริษัทยังสามารถ ใส่หมายเลยเลขโค๊ดเฉพาะสำหรับสายรัดข้อมือแต่ละอันได้ด้วย

วันนี้  itec.co.th  เราได้นำสาระดีๆเกี่ยวกับ ท่อHDPE   มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ  ท่อHDPE    หรือที่นิยมเรียกกันว่าท่อ PE เป็นท่อส่งน้ำพลาสติกที่ผลิตจากเม็ดพลาสติกพอลิเอทีลีนชนิดที่มีความหนาแน่นสูง ซึ่งเป็นวัสดุพลาสติกเชิงวิศวกรรม ท่อHDPE จะผ่านกระบวนการผลิตและทดสอบตามมาตรฐานผลิตภัณฑ์ (มอก.982-2556) ท่อพีอีทุกท่อนหรือทุกม้วนจะต้องมีเครื่องหมายแสดงชื่อย่อหรือเครื่องหมายการค้าของบริษัทผู้ผลิต,ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางท่อ,ความหนา,ชั้นแรงดันและอื่นๆ อย่างชัดเจนบนผิวภายนอกท่อในทุกๆระยะไม่น้อยกว่า 1 เมตร ท่อ PE คือทางเลือกใหม่สำหรับการส่งน้ำเพราะมีคุณสมบัติที่โดดเด่นเหมาะกับการใช้งาน จึงทำให้มีความนิยมใช้งานกันอย่างแพร่หลายทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก ลักษณะของท่อ PE จะเป็นสีดำ(แถบฟ้า) ผิวท่อจะมีความเรียบมัน ทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานเป็นท่อส่งน้ำ ท่อHDPE นั้นถูกออกแบบมาให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานภายนอกอาคารเนื่องจากตัวท่อมีความยืดหยุ่นที่ดี

คุณสมบัติพิเศษของท่อHDPE

-ท่อHDPE สามารถทนแรงกระแทกได้ดีเพราะตัวท่ิอมีความยืดหยุ่นได้ดีจึงทนต่อแรงกระแทกจากภายนอก หรือแรงกระแทกจากของเหลวภายในท่อได้โดยไม่ร้าวหรือแตกหัก

-ท่อHDPE มีน้ำหนักเบา เนื่องจากวัตถูดิบที่นำมาผลิตท่อชนิดนี้มีความหนาแน่นน้อยกว่าน้ำจึงทำให้ท่อมน้ำหนักเบา โดยทั่วไปจะหนักเพียง1ใน5ของท่อเหล็กอาบสังกะสีเท่านั้นทำให้สะดวกต่อการขนส่งและการติดตั้ง

-ท่อHDPE มีผิวภายในท่อเรียบมันมีความต้านทานการไหลต่ำจึงทำให้ของเหลวไหลผ่านภายในท่อได้สะดวกโดยสูญเสียแรงดันน้อย

-ท่อHDPE ไม่มีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายเจือปนจึงเหมาะที่จะใช้เป็นท่อจ่ายน้ำดื่มและของเหลวที่เป็นอาหารได้

-ท่อHDPE สามารถทนทานต่อสารเคมีเพราะสารพอลีเอทีลีนที่ใช้เป็นวัตถดิบของท่อHDPE มีความทนทานต่อกรด ด่าง เกลือหรือสารเคมีต่างๆได้ดีจึงเหมาะที่จะนำมาขนถ่ายของเหลวในกระบวนการผลิตหรือน้ำเสียหลังการผลิตได้เป็นอย่างดี อีกทั้ง ท่อ HDPE ยังมีการต่ออีกหลายวิธีขึ้นอยู่กับการเลือกใช้งานโดยวิธีการต่อท่อ HDPE มี 2 วิธี คือ 1. การต่อด้วยข้อต่อระบบสวมอัด  2. การต่อด้วยวิธีเชื่อมชน

ลักษณะของ ครีมบำรุงผิวหน้า ผู้ชาย

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ผิวหน้าผู้ชายจะมีรูขุมขนที่กว้างกว่าผู้หญิง ผิวมันกว่าผู้หญิง ดังนั้น ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชาย จึงเน้นที่จะกระชับรูขุมขนและลดความมันของผิวหน้า

โดยทั่วไป ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับผู้ชายจะมีมอยเจอไรเซอร์สูง ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นการสร้างน้ำมันก็จะลดลง

ทั้งนี้ส่วนมากการใช้ ครีมบำรุงผิวหน้าผู้ชาย มักจะใช้ควบคู่กับ โฟมล้างหน้า หรือเจลล้างหน้าที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดได้ล้ำลึก

เนื่องจากปัญหาของฮอร์โมนอย่างที่ได้กล่าวไปแล้ว และกิจกรรมกลางแจ้งของผู้ชายยังมีมากและโลดโผนกว่าผู้หญิง เช่น การออกกำลังกาย เล่นฟุตบอล สัมผัสกับพื้น กับฝุ่นตลอด

ดังนั้น คุณผู้ชายจึงจำเป็นอย่างมากที่ต้องทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดอย่างจริงจัง เพื่อจะได้มีใบหน้าที่ใสสะอาดสุขภาพดี

ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับผู้ชายให้ได้ผล   นอกจากการทำความสะอาดหน้าแล้ว ขั้นตอนการทา ครีมบำรุงผิวหน้าของผู้ชาย ก็สำคัญไม่ใช่น้อย บางคนแค่ทาๆแล้วก็นอน

จริงๆ ก็คงไม่เสียหายอะไรหรอกค่ะ แต่ ครีมบำรุงผิวหน้า จะมีประสิทธิภาพมากกว่านี้หาระหว่างทาลองนวดคลึง ครีมบำรุงผิว เหล่านี้ไปตามผิวหน้าเบาๆ นวดในแนวต้านแรงโน้มถ่วงของโลก

การนวดใบหน้า จะเป็นการกระตุ้นให้หลอดเลือดที่มาเลี้ยงบริเวณผิวหน้าขยายตัว เลือดมาเลี้ยงผิวหน้าได้มากขึ้นเซลล์ทำงานได้ดีขึ้น  ประกอบกับ ครีมบำรุงผิว ก็ซึมผ่านเข้าผิวได้มากขึ้นประสิทธิภาพของ ครีมบำรุงผิวหน้า ก็มากขึ้นตามไปด้วย  และการนวดแบบต้านแรงโน้มถ่วงของโลกก็เป็นการลดการเกิดริ้วรอย ผิวหย่อยคล้อยได้ด้วยค่ะ

ผู้ชายทุกวันนี้ก็สามารถมีผิวพรรณที่ดีไม่แพ้ผู้หญิงได้นะคะ เพียงแค่ให้เวลาในการดูแลผิวหน้าไม่กี่นาทีเท่านั้น ประกอบกับทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์ ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับผู้ชายมากมายในท้องตลาด

นอกจากครีมบำรุงผิวหน้าดีๆ แล้วการหมั่นดูและทำความสะอาดผิวหน้า การนอนหลับพักผ่อนรวมทั้งการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ก็มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณของท่านชายดูดีไม่แพ้ใครเลยละค่ะ

หากจะกล่าวถึงความหวานแล้ว น้ำตาลคงเป็นสิ่งที่ทุกคนนึกถึงเลยใช่ไหมครับ อาหารไทยของเราก็เป็นชาติหนึ่งที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่ไม่น้อย เช่น พะโล่ ผัดผัก หมูหวาน แกงอีกหลากหลายชนิด พูดถึงของหวานแน่ขอนละครับว่าจะขาดน้ำตาลไปไม่ได้เลย ลูกชุบ กล้วยบวชชี วุ้น ข้าวเหนียวสังขยา และขนมหวานอีกมากมายที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลัก

หลายคนกลัวที่จะบริโภคน้ำตาล เพราะคิดว่าน้ำตาลเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ แต่รู้หรือไม่ครับว่า ประโยชน์ของน้ำตาลก็มีอยู่ไม่น้อยเช่นกันนะครับ

น้ำตาลเป็นสารที่ให้ความหวานและให้พลังงานแก่ร่างกาย โดยน้ำตาล 1 กรัม จะให้พลังงาน 4 แคลอรี ทำให้ผู้ที่บริโภครู้สึกสดชื่น กระชุ่มกระชวย

   น้ำตาลเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตมากครับ เนื่องจากการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย ก็ล้วนแล้วแต่ต้องใช้พลังงานจากน้ำตาลครับ นอกจากนี้การหายใจ การขับปัสสาวะ การไหลเวียน การย่อยอาหารก็ล้วนแล้วแต่ต้องการความร้อนจากน้ำตาลแทบทั้งสิ้น หรือแม้แต่ตั้งแต่การคลอดจากครรภ์มารดา ในการดำรงชีวิตเราจะขาดน้ำตาลไม่ได้ แม้อาหารที่จำเป็นของทารกก็ยังเป็นน้ำนมที่มีน้ำตาลผสมอยู่ สรุปก็คือ พลังงานในการเคลื่อนไหวของมนุษย์ 70% มาจากน้ำตาล ถ้าขาดน้ำตาลมนุษย์ก็จะไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้นั้นเองครับ

   การบริโภคน้ำตาลในปริมาณที่พอเหมาะที่เติมเพิ่มในอาหารนั้น ไม่ควรจะเกินวันละ 8 ช้อนชา หรือ 40 กรัมครับ

เห็นไหมล่ะครับว่าการบริโภคน้ำตาลนั้น ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกันแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราก็ควรที่จะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะนะครับ ไม่เช่นนั้นแล้วเราก็จะได้รับโทษจากน้ำตาลแทน

สำหรับระบบของเหลว air vent มีลักษณะเป็นลูกลอย ซึ่งเมื่อเริ่มระบบ อากาศจะถูกระบายออกทาง Orifice ด้านบน เมื่ออากาศระบายออกหมด ระดับน้ำจะยกลูกลอยมาปิดรู Orifice ที่อยู่ด้านบนสำหรับระบบไอน้ำ ถ้าไม่มีวาล์วระบายอากาศอาจจะเกิดเสียงดังภายในท่อ เนื่องจากของเหลวหรือของไหลมาพร้อมอากาศภายในไลน์ท่อ

วาล์วระบายอากาศนับว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญมากชิ้นหนึ่งในระบบท่อส่งน้ำ ทั้งนี้เพราะ โดยทั่ว ๆไปแล้วจะมีอากาศปนติดมากับน้ำที่สูบมาด้วยเสมอ
เมื่อความดันของน้ำลดลงหรือน้ำมีอุณหภูมิสูงขึ้นฟองอากาศก็จะแยกตัวออกมาและไปสะสมกันในบริเวณที่แนวท่อโค้งงอขึ้น โพรงอากาศนี้จะทำให้การไหลผ่านในบริเวณดังกล่าวมีลักษณะเป็นแบบการไหลในทางน้ำเปิดซึ่งจะเป็นผลทำให้สูญเสียพลังงานมาก และอาจเป็นตัวการก่อให้เกิดความดันในระบบท่อแปรปรวนได้ ดังนั้นจึงควรติดตั้งวาล์วให้ทำหน้าที่ระบายอากาศส่วนนี้ออกไปเสีย
การระบายอากาศออกจากท่อผ่านวาล์วจะถูกควบคุมโดยลูกลอย เมื่ออากาศไหลเข้ามาสะสมในวาล์วดังกล่าวนี้มากพอลูกลอยก็จะลดระดับลงเป็นเหตุให้เข็มซึ่งอุดช่องระบายเปิดออก อากาศก็จะถูกระบายออกไป ขั้นตอนการทำงานของวาล์วระบายอากาศ
วาล์วระบายอากาศควรจะติดตั้งบนหลังท่อในบริเวณที่ท่อส่งน้ำโค้งขึ้นจนทำให้เป็นแหล่งสะสมฟองอากาศได้ นอกจากนั้นควรติดตั้งทุกระยะ 0.50 ถึง 1.0 กิโลเมตรบนแนวท่อที่ลาดลงโดยเฉาะอย่างยิ่งแนวที่ลาดลงค่อนข้างชัน
การติดตั้งวาล์วระบายอากาศที่พบเสมอๆ คือในบริเวณท่อตัดผ่านทางน้ำซึ่งจำเป็นต้องให้ท่อโค้งงอขึ้น

 การทัวร์เกาหลีก็มีสายการบินราคาประหยัดหลายสายให้เลือกใช้บริการกันครับ หรืออาจจะทัวร์เกาหลีในโปรโมชั่นของแต่ละสายการบินที่จัดให้คุณลูกค้าก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีเช่นกันครับ เช่นสายการบิน เจจูแอร์,แอร์เอเชีย,ไทยแอร์เอเชียเอกซ์,จินแอร์ ไปจนถึงผู้ที่มีงบมากก็สามารถเลือกสายการบินหรือชั้นที่นั่งได้ตามสะดวกกันเลยครับ

สถานที่เที่ยวที่เราจะไปทัวร์ในเกาหลีกันก็มีหลายสถานที่ที่น่าสนใจครับ จะขอยกตัวอย่างสถานที่ ที่ผู้คนไปเที่ยวกันมากและเป็นแลนด์มาร์คของเกาหลีให้ผู้อ่านได้ทราบกันสักนิดนะครับ

พระราชวังเคียงบ๊อก สร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์โซซอนเป็นศูนย์บัญชาการและที่ประทับของกษัตริย์ เมื่อสมัย 600 ปีก่อน เยี่ยมชมท้องพระโรงและพลับพลากลางน้ำภายในพระราชวังมีพิพิธภัณฑ์พื้นบ้าน ที่ได้จำลองชีวิตความเป็นอยู่ตลอดจนศิลปวัฒนธรรมของชนชาติเกาหลี

หอคอยกรุงโซล เป็นจุดชมวิวหลักและเป็น 1 ใน 18 หอคอยสูงที่สุดของโลกคู่รักมักมาคล้องกุญแจแห่งรักกันที่นี้ครับ นอกจากนี้แล้ว หอคอยแห่งกรุงโซลยังเป็นที่ตั้งของพิพิธภัณฑ์หมีน้อยเท็ดดี้ โดยมีการจัดโชว์ตุ๊กตาหมีจากทั่วโลกอีกด้วยครับ

เกาะนามิ เป็นเกาะขนาดเล็ก ตั้งอยู่กลางทะเลสาปชองเพียง ในเขตเมืองชุนซ็อน จังหวัดคังว็อน นักท้องเที่ยวที่มาทัวร์เกาหลีก็มักจะมาจะมาตามรอยซีรีย์ดังเรื่อง “เพลงรักในสายลมหนาว” กันที่นี้ เพราะเป็นสถานที่ที่ใช้ทำทำซีรีย์เรื่องดังเรื่องนี้ และอีกหลายๆเรื่องครับ

ถึงตอนนี้เชื่อว่าหลายๆท่านคงอยากจะไปเดินทางไปทัวร์เกาหลีกันแล้วใช่ไหมครับ ผมขอให้ทุกๆท่านที่กำลังจะเดินทางไปทัวร์ที่เกาหลีในครั้งนี้ สนุกกับการพบประสบการณ์ใหม่ๆ และขอให้ทุกๆท่านเดินทางอย่างปลอดภัยครับ

การเลือกใช้แบตแห้งนั้นค่อนข้างจะเป็นเรื่องยุ่งยากพอสมควรเนื่องจากแต่ละยี่ห้อนั้นออกแบบแตกต่างกันไปในเรื่องซีลหรือระบบทางเดินเดียวของรูหายใจตลอดจนกระแสที่ใช้ในการชาจน์หรือประจุเข้าที่เหมาะสมกับแบตชนิดนี้คือการประจุแบบช้าจึงค่อนข้างมีปัญหาต่อการประจุเร็วและรุนแรงของรถที่ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าจำนวนมากๆ ค่าความจุของแบตเตอรี่ ค่าที่เขียนติดมากับแบตจะเห็นเป็นตัวเลขและตัวอักษรเช่น 12V 60Ah หมายถึงแบตเตอรี่มีค่าแรงดัน 12โวลท์และมีค่าการปล่อยกระแสคงที่ 60แอมแปร์-ชั่งโมง แต่โดยทั่วไปจะคิดกันที่ 20 ชั่วโมงหรือกระแสที่จ่ายคงที่ของแบตตัวนี้คือ 3 แอมแปร์ในเวลา 20 ชั่วโมง ส่วนมากแบตเตอรี่ที่ติดรถมาจะมีค่าความจุที่ต่ำสุดที่เพียงพอต่อการใช้ งานเท่านั้น ถ้ามีการเปลี่ยนแบตตัวใหม่ควรเพิ่มค่าให้มากกว่าเดิม 5-10Ah เช่นตัวเดิม 12V 60Ah ถ้าเปลี่ยนตัวใหม่ควรจะเป็น 12V 65Ah หรือ 12V 70Ah เป็นต้นเนื่องจากว่าเมื่ออายุงานรถมากขึ้นอุปกรณ์ต่างๆเช่นสายไฟจะมีความเป็นตัวนำลดลงทำให้กระแสสูญเสียไปกับความร้อนที่เกิดขึ้นการเผื่อค่าการจ่ายกระแสมากขึ้นเพื่อป้องกันความเสียหายหรือเหตุการณ์ที่อาจเกิดจากกระแสไม่เพียงพอต่อการใช้งาน

ถ้าเป็นแบตที่ต้องเติมน้ำกลั่น ครั้งแรกที่ซื้อแบตเตอรี่ใหม่ทางร้านจะเติมกรดและทำการประจุหรือชาจน์ไฟให้แม้จะเป็นเรื่องที่ดีแต่การกระทำดังกล่าวบ่งครั้งก็ทำให้แบตเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติบางครั้งแค่ปีเดียวก็เสื่อมสภาพแล้วเนื่องจากการเติมกรดครั้งแรกควรจะทิ้งไว้ราว 1-2 ชั่วโมงก่อนที่จะนำไปประจุหรือชาจน์ไฟเพื่อให้แผ่นธาตุทำปฎิกริยากับกรดอย่างเต็มที่ก่อน และการประจุหรือชาจน์ไฟนั้นควรใช้แบบกระแสต่ำชาจน์นานๆแต่ทางร้านส่วนใหญ่มักจะใช้กระแสสูงและชาจน์เร็วเพื่อลดเวลาและค่าใช้จ่าย ซึ่งถ้าเป็นลักษณะนี้แค่เติมกรดแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมงจากนั้นนำมาติดตั้งในรถเพื่อใช้ไฟจากรถเป็นตัวประจุหรือชาจน์ยังจะดีเสียกว่า ควรเลือกซื้อแบตที่มีตาแมวหรือช่องสำหรับดูค่าความถ่วงจำเพาะหรือสถานะของแบตเตอรี่เพราะราคาก็แพงกว่าชนิดที่ไม่มีช่องดูไม่เท่าไหร่ แต่ช่องตาแมวดังกล่าวสามารถบอกเราได้ว่าสถานะแบตขณะนั้นเป็นอย่างไรเช่นไฟเต็ม-ไฟอ่อน-ต้องถอดไปประจุหรือไม่มีไฟ ถ้าเป็นแบบที่ไม่มีช่องดูเวลาเกิดปัญหาที่ต้องวิเคราะห์เกี่ยวกับระบบไฟจำต้องใช้เครื่องมือวัดค่าความถ่วงจำเพาะมาตรวจสอบซึ่งปัจจุบันไม่ค่อยมีร้านซ่อมซื้อมาใช้แต่อาจจะเหมาลอยๆได้เลยว่าแบตเสียต้องเปลี่ยนแบตเตอรี่ แต่ถ้ามีตาแมวให้ดูเราสามารถแย้งได้เลยว่าแบตไฟเต็มจะว่าแบตเสียนั้นไม่ใช่แน่ๆ http://www.g7-battery.com/

วันนี้ meladaclinic.com จะพาคุณมารู้จักกับขั้นตอนที่เป็นพื้นฐานของการดูแลผิวหนังในแต่ละวัน โดยที่คุณสามารถดูแลผิวได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเสียเวลาขับรถไปถึงคลินิกผิวหนังขั้นตอนพื้นฐานสำคัญ 4 อย่างคือ การทำความสะอาด, การปรับสภาพผิว, การป้องกัน และ การให้ความชุ่มชื้น ความเข้าใจในแต่ละขั้นตอนจะช่วยให้เห็นถึงความชัดเจนของความสำคัญของแต่ละขั้นตอนซึ่งมีความจำเป็นต่อผิว

การทำความสะอาด (Cleanse): ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนจำเป็นสำหรับผิวซึ่งจะช่วยชะล้างน้ำมันส่วนเกิน, ความสกปรกและมลพิษออกจากผิว ถ้าหากสิ่งสกปรกพวกนี้ไม่ถูกขนัดออก ผิวของคุณอาจจะหมองคล้ำหรือซีดเซียว,ทั้งมีรูขุมขนที่อุดตันและอักเสบ ซึ่งสามารถก่อให้เกิดการผิดเพี้ยนของสี และแผลเป็น หรือ สารอนุมูลอิสระที่สามารถทำร้ายเซลล์ผิว รบกวนการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ระคายเคืองผิวและเป็นต้นกำเนิดของการผิดเพี้ยนของสีผิว เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงผลลัพธ์แย่ๆเหล่านี้ควรทำความสะอาดผิวสองครั้งต่อวัน

การปรับสภาพผิว (Tone):  การปรับสภาพผิวเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำทุกวันเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับผิวสำหรับรับผลประโยชน์จากผลิตภัณฑ์อื่นๆและควรทำทุกวัน วันละสองครั้ง หลังจากทำความสะอาดผิว การปรับสภาพผิวนั้นมีผลในหลายๆทาง การปรับสภาพผิวทำให้ผิวเย็นลง, นอกจากนี้ยังช่วยลดความชัดเจนของรูปขุมขนและช่วยปรับค่า pH ของผิวให้สมดุลย์

การป้องกัน (Protect): ขั้นตอนการป้องกันผิวนั้นจำเป็นสำหรับผิวนั้นคือการให้ความชุ่มชื้นให้กับผิวยามเช้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผสม SPF เพื่อป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายและสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดความเครียด อันตรายจากแสงแดดทำให้ตัวป้องกัรความชุ่มชื้นและโครงสร้างโปรตีนของผิวลดลงรวมไปถึงก่อให้เกิดการผิดเพี้ยนของสี – รวมไปถึงสัญญาณแห่งวัยที่เกิดก่อนเวลาอันควร

การให้ความชุ่มชื้น (Hydrate): ขั้นตอนให้ความชุ่มชื้นจะให้สารไขมันที่จำเป็น, เติมความชุ่มชื้นและเป็นตัวซ่อมแซมสำคัญในการฟื้นฟูสภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในยามดึก การให้ความชุ่มชื้นยามดึกควรทำวันละครั้งในตอนกลางคืน

เห็นเพื่อนๆหลายต่อหลายคนบ่นกันจัง ว่าไม่รู้จะเลือกที่พักกันยังไง เวลาที่จะไปเที่ยวเกาะช้าง  วันนี้ ferrykohchang.com  จะมาแนะนำสไตล์การเลือกที่พักให้คุณๆได้เลือกสรรกันค่ะ

แนวที่พักเกาะช้างและแบบโรงแรมที่พักเกาะช้างที่นิยมกันโดยทั่วไปก็จะมีด้วยกัน 3 แบบหลัก

แนวแรก เป็นแนวรีสอร์ทหรูหรา 5 ดาวที่มีพร้อมทุกสิ่งสรรพตั้งแต่ไม้จิ้มฟันยันบริการเสริมสวยในห้องพัก ที่พักเกาะช้างแนวนี้มักจะมีความเป็นส่วนตัวสูง เช่น ตั้งท่ามกลางหุบเขาและสายหมอก หรือตั้งอยู่ริมทะเลให้คุณตื่นมาฟังเสียงคลื่นกระทบฝั่ง

แนวที่สอง เป็นแนวกึ่งกลางระหว่างความหรู ความสะดวกสบายและที่พักเกาะช้างเก๋ๆ ในงบประมาณพอรับได้แบบอยากให้รางวัลตัวเองสักครั้ง ที่พักแนวนี้ก็จะมีตั้งแต่บูทีคโฮเต็ล (Boutique Hotel) โรงแรมระดับ 3-4 ดาวที่มีบริการอาหารเช้า มีสระว่ายน้ำ ยิมสปาและบริการรับ-ส่งสนามบินที่อาจต้องจ่ายเพิ่มหรือซื้อแบบแพ็คเกจ

แนวที่สาม เป็นแนวประหยัด เน้นความสะอาด สะดวก ปลอดภัยและประหยัดงบ ที่พักเกาะช้างแนวนี้ก็จะมีตั้งแต่แบ็กแพคเกอร์ (Backpacker) โฮสเต็ล (Hostel) ที่พักแบบประหยัด (Budget Accommodation) รวมไปถึงเบดแอนด์เบรกฟาสต์ (Bed and Breakfast) และที่พักแนวฮิปๆ ที่ผุดขึ้นมาหลายแห่งและกำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากในปัจจุบันสำหรับนักท่องโลกขาลุย